Actualités :

  • Spectacle de fin d'année : " les valeurs et medley" 2019/2020 Dimanche 15 novembre 2020.
  • Pour plus d'information voir la partie évènement

  • Nouveau cour disponible : Strong by Zumba
  • Description :
  • Cours de fitness de haute-intensité, non-dansé, qui associe des séquences d’entraînement au poids du corps,
    des exercices de renforcement musculaire et des activités centrées sur le cardio et la pliométrie.
    STRONG by Zumba® est révolutionnaire, en effet, les créateurs ont décidé de « prendre les choses à l’envers »,
    c’est-à-dire de créer d’abord un programme fitness optimal pour se sculpter un corps de rêve, et seulement ensuite,
    de composer la musique pour rythmer les mouvements.Par conséquent, on aboutit à une parfaite synchronisation musique-mouvement,
    donnant lieu à une expérience d’entraînement unique qui va pousser les participants à dépasser leurs limites.